你好,根据你的血压情况,血压高280属于三级高血压,容易导致脑血管破裂,需要积极服药控制的,建议口服替米沙坦和吲达帕胺片平时低盐低脂肪饮食,多吃新水果和绿叶鲜蔬菜,戒烟酒,避免情绪激动。
适当体育锻炼,控制体重,保持生活规律,定期测量血压,防止并发症的出现