考虑这个是因为血虚、体质虚荣,长期的话造成的月经不调,数学注意不要吃生冷食物,不要吃辛辣刺激食物!。要适当的休息,注意加强营养。
多喝水。多吃红枣、当归、乌鸡、阿胶、羊肉等,还以用点补益气血的药物来调理的