你好,是可以服用这个药的,而且效果还不错的。但是你现在如果气虚的话,最好能在补一补气,来帮助一下这个药效,中医认为“肺主皮毛,诸痛痒疮,皆属于心,所以你得补一下心肺的气血。
你现在运动后出汗多不多。对于气血的调理,可以选择药物也可以使用食疗的,目前你服用这个药还是食疗比较好一些,你可以多吃点山药、莲子粥等,可以再做菜的时候加点升级,来升一下阳气。
会对你气血的恢复有很大帮助的。如果来例假了,那个药建议停下那几天。