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患者提问
改善记忆恢复记忆快的办法
记性不好吃什么能记性好了今天背的东西明天就记不得了
提问时间:2020-06-17 12:44
答
医生回答
王海涛
副主任医师
三甲
山东第一医科大学第二附属医院
神经内科
您好;提高记忆力,可多吃核桃、芝麻、桂圆、天麻、莲子等,精神紧张、压力过大、焦虑不安等情绪,对大脑不利。指导意见应多进行体育锻炼,提高大脑的供氧量。
保持补充睡眠,建议可服用健脑丸。
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