你好,根据你所描述的情况来看,通过丰太阳穴上比较好的方法,丰太阳穴的手术方法主要有:自体脂肪、植入假体等方法。也有不手术的方法,那就是注射玻尿酸,但由于没有见到您本人所以也不确定您适合哪种方法,建议您先到正规的整形医院进行确诊,然后再向医生咨询具体的治疗方法方案