病情分析: 您好,怀疑你是习惯性便秘。习惯性便秘多由于饮水不足,意见建议:进食过少,或食物过于精细,缺乏纤维素,胃肠蠕动减弱;
长期使用泻药,可使胃肠道对泻药产生依赖性;不及时排便,导致积粪过久;不良的生活习惯,睡眠不足,使结肠蠕动失常或痉挛等原因导致的,所以要经常按摩腹部,可能会好些。