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患者提问
晚上睡觉总是做噩梦,睡眠质量不好怎么办?
提问时间:2020-04-17 22:35
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
多梦的情况,大多是神经系统紊乱导致的,不及时改善,很容易引起神经衰弱的。药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗。
另外,临睡前洗个热水澡,再喝一小杯温牛奶,对您也是很有帮助的。
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