我是出租车司机，左后背和腰总疼，怎么办。

问题分析：你好，由于你的工作性质，长时间坐姿开车，腰背部肌肉总是处于紧张状态很容易出现劳损，导致出现腰背部疼痛，不知近期有没有受风着凉，有没有伴有肢体活动障碍。

意见建议：建议患者尽可能的少开车，开车一段时间后，下车活动活动肢体，缓解坚硬紧张的腰背部肌肉，生活上要注意多睡硬板床，减少看电视的时间，多参加户外活动，避免受风着凉等情况。

必要时可以按摩，红外线等理疗。效果不佳时，可以封闭治疗。