1.市面上的钙有太多,有的可和奶一起喝有的要分开,一定要注意!(否则影响吸收 2.适合自己宝宝的钙才是最好的钙!(这个因人而异,别人吃的好的不一定你宝宝就吸收的好,建议先选一种口碑好的,先吃一段时间,再去查查微量元素看效果,以选择最适合宝宝的钙 3.多晒太阳(早上10点以前的太阳 4.补钙的同时需要吃维生素AD