肌腱粘连是需要手术的吗

热身运动是避免运动伤害的一个方式，在骑动感单车之前先慢跑几分钟，然后伸展身体，压腿、膝关节环绕等。坐上动感单车之后，也不要马上就快速骑行，而是应先慢慢踩踏适应一段时间后再开始加速。要注意保暖，避免受凉。可以去正规的理疗科进行理疗，热敷，按摩，针灸处理，平时加强营养，多喝牛奶，补充钙剂。

您平时睡眠怎么样？血压多少？把颈椎的片子发给我看一下

你好，针对你的症状描述，像你这种情况至少要需要两个月的时间才可以下地走路。在下地之前一定要复查拍片，以明确骨折处恢复的情况，如一切恢复正常即可循序渐进的进行活动，早期切勿过度的活动，一般至少三个月以上的时间才能够逐渐恢复正常，半年内避免从事重体力劳动，好吗？真心希望你健康！

您好，根据您所描述目前的情况和症状考虑是可以口服三七粉。指导建议：膝盖疼痛，建议您多注意保暖热敷，再配合膏药进行使用，最好做一个x线或者CT检查。

您是髌骨粉碎性骨折了，采用克氏针钢丝张力带固定，现在术后27天，膝关节屈伸活动受限，小腿无力抬起是正常现象。

椎间盘突出症保守治疗，包括卧床休息，持续牵引、理疗、推拿、按摩，硬膜外封闭，髓核化学溶解法。对确诊的腰椎间盘突出症，经严格非手术治疗无效，或马尾神经受压者，可考虑开窗髓核摘除术，显微内镜下髓核摘除术，椎间盘置换术。

你好，坐骨神经痛多见于腰椎间盘突出导致。目前治疗腰椎间盘突出症一般保守，介入，手术.建议首先保守治疗，能保守不手术，手术是最后的治疗方法，一般保守治疗建议采却摩，牵引，针灸，理疗，服中药和练功等保守治疗.平时尽量不要大幅度弯腰，可以常练习倒行（往后走）缓解椎间压力，不要干重活，尽量避免对腰部负荷较大的动作.日常生活中养成良好的生活习惯，久坐久立后多活动一下，不跷二郎腿，不坐沙发和较矮的座椅，睡硬板床。

。建议到医院先拍一个片子,确定一下骨头有事没,那就只是肌肉软组织损伤,不用担心.休息一段时间就好了。

根据你的描述来看，患者的情况还是缓解症状进行治疗的，是需要注意的。建议你的情况平时最好适度的休息，放松腰部，不要劳累，睡硬板床，可以做做理疗按摩针灸牵引缓解不适的症状，必要的话可以服用止痛的药物缓解不适的症状。以上是对“我妈有腰间盘突出和腿酸麻痛有什么药膏可以贴吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

风湿疾病临床症状就是全身多处关节初期肿疼，逐渐发炎滑膜增厚，关节出现积液活动不便，尿酸是痛风的指标检查，反复发作是因为关节内部炎症存在导致。