问题分析:您好,根据您所描述的情况,主要考虑是体质虚弱,慢性胃炎导致的,平时注意少食多餐,细嚼慢咽。指导建议:吃点容易消化的食物,不要暴饮暴食,避免过饥过饱,不要吃辛辣刺激性,寒凉的食物,建议服用吗丁啉。
奥美拉唑进行治疗,必要时建议去医院化验血常规,做胃镜检查,明确病因对症治疗。