苦苣菜的营养价值与功效

正常成人脉搏在安静状态下频率是60—100，你先自己测速是否在正常范围内。情紧张会有轻度的血压偏高及心率加快，适当运动，坚持有效的运动会提高身体素质，改善这种状况的！

你好，根据您所说的情况，自汗多为气虚，多在白天无缘故出汗，伴有气短、食欲不振等，盗汗多为阴虚，可伴有腰膝酸软、口燥咽干等。自汗可选用玉屏风散加减固表止汗；盗汗可用当归六黄汤滋阴降火，同时注意不要过于劳累，不要熬夜。

神经衰弱是一种最常见的神经疾病。以慢性疲劳、情绪不稳、神经功能紊乱，易于兴奋和易于衰竭为特点，并多伴有躯体症状和睡眠障碍如失眠、头疼、抑郁、注意力涣散、记忆力减退和情感脆弱等。病前常存在着持久的情绪紧张和心理压力。易发生于性格不开朗、心胸狭窄、敏感多疑、急躁和过分主观、自制力差的人中。也可发生在一般性格的人身上。长期持续过度紧张的脑力劳动，工作生活环境不良，精神创伤或负面情绪体验，以及躯体性疼痛等因素的相互影响和共同作用，成为本病病因。

一般十来天左右就可以吃的。但是这种食物不能经常吃。因为在腌制过程中可能会产生亚硝酸盐，亚硝酸盐容易引起癌在平时生活中应该需要多吃些新鲜的蔬菜。这样就比较健康环保。

偶尔的这样可能是因为风吹着凉磕碰扭伤造成的。长时间这样的话，也可能是因为肌肉劳损或者神经压迫等不适造成的，具体的情况还需要您根据自己的情况做一个检查才能确定。根据不同的情况，治疗目前分为三种：保守治疗、微创治疗、外科手术。保守治疗就是药物治疗，时间长、费用低、见效慢。手术治疗会给病人带来很大的痛苦。微创疗法，是介于保守治疗跟手术疗法中间的一种治疗方法。费用低、见效快、不开刀、无痛苦。能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。平时注意不要着凉什么的，不要一直保持一个动作不变，适量活动，劳逸结合。

口腔发苦发粘，是肝胆湿热或是有其他的消化不良引起，或是有口腔炎症或上火引起，平时饮食习惯对这种症状也有影响，可以多吃蔬菜水果，多吃清淡的食物。肝胆湿热或是消化不良，脾虚可以口服中成药进行调节。

您这种情况是闪腰引起的急性腰肌扭伤。跟陈旧性的横突骨折没有关系。建议您近期注意休息口服抗炎镇痛的药物或者针灸理疗治疗。

根据你的描述及症状,考虑，这个是炎症后的皮肤变化，避免刺激.可以患处外涂碘伏消毒.未见图片，请重新上传看看，图片的大小不要超过2M的哈。

脾虚主要表现为食欲不振、全身乏力，尤其下午开始全身酸软，舌苔厚重黄腻，气色较差，腰膝酸软，睡眠质量差。指导意见平时以米粥为主，不要吃辛辣刺激和冷酸食物，多食豆腐、南瓜、夏橘、柠檬、玉米、香蕉、鲫鱼、胡萝卜、苹果、淮山、小米、莲子、苋实、猪肚、鸭、鹌鹑、鹌鹑蛋等。待脾胃调好以后可以吃参芪五味子片，有健脾益气、宁心安神的功效。

如果是体温超过了37度，就认为是有低烧了，引起的原因有病原体感染，自身免疫性疾病，血液病等，常出现了人体的低热，伴有了全身乏力，精神不振等症状，影响了正常的生活。需尽早去医院就诊，做个血常规，结核菌素试验，明确诊断，需尽早使用药物治疗，避免疾病的加重，都可以逐渐恢复正常的。