你好！天天要吃“安眠乐‘才能睡呀，不知怎么办，谢谢

问题分析：您好，根据你的情况，脾肾阳虚可以适当服用一些温补脾肾之阳的中药来改善症状。意见建议：比如金匮肾气丸、桂附地黄丸等是可以适当服用的，平时要注意养成健康的生活习惯，希望我的回答对你有所帮助。

建议您平时注意低脂低盐饮食,加强体育锻炼来进行调节,一般可以恢复的.要定期进行检查,要做到：l.血压保持稳定;高压一百四以下,低压九十以下.2.血糖,血脂控制在正常范围;3.积极预防,治疗心脏病;4.戒烟,戒酒;5.合理安排工作,注意休息,避免过度疲劳;6.适当锻炼,慢跑,打太极拳等。

此种说法是有道理的，糖类作为能量的第一来源，在运动时首先为人体提供热量而被消耗，所以运动是可以使一部分葡萄糖被分解利用的，如果运动量较大那么葡萄糖消耗就增多，所以有可能对OGTT结果产生一定影响，因此理想的状态还是尽量避免活动，但如果必须进行的活动，只要活动量不大，一般对最终结果的影响和误差也不会很大。建议必要时当面咨询内分泌或糖尿病专科医师以获得更为详尽的解答

你好，在这个阶段是不主张放血治疗一些疾病的。在月经期人体会感到虚弱，再加上人为的放血会使气血不足，有头晕气短的表现的。

你好：考虑肾阴虚引起，可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补，药物则有左归丸、六味地黄丸等。

问题分析：人体在做跳跃性运动时生长激素的分泌会比平时增加1倍左右，是由于弹跳对于骨垢的刺激有关。意见建议：多吃羊肉，牛肉，牛奶，鸡蛋等优质蛋白，少吃主食，餐前有饥饿感觉，利于自身的生长激素分泌。利于身体长高。

病情分析： 您好，乌鸡白凤丸功效：补气养血，调经止带。用于气血两虚，身体瘦弱，腰膝酸软，月经不调，崩漏带下.又用于妇女经期腹痛，肢体浮肿，产后体弱，虚汗低热等。一般是没有止血作用的。

病情分析：幸好通过您所讲的症状表现来看，有可能是存在局部的溃疡原因造成的表现。指导意见：可以到医院的口腔科就诊检查确诊如果是口腔溃疡不用担心的，大概在一周左右的时间会自行的愈合的。

病情分析：根据您所说的情况，喉咙部位经常有异味上涌的现象，中医讲还是由于胃气上逆引起的。意见建议：建议患者注意规律进食，不过饱过饥，尽量不食用辛辣刺激以及油腻鱼腥的食物，可以根据医生确诊后使用枸橼酸莫沙必利胶囊配合木香顺气丸治疗改善症状，生活中注意清淡进食，舒缓心情，避免情绪紧张焦虑。

病情分析： 你好！主要是维生素额钙磷等。营养缺乏，如维生素A缺乏，可导致生精上皮不长；维生素B缺乏，可影响垂体功能，降低生育力；维生素C在防止精液凝固、保持精子活力方面有一定重要作用；缺乏可引起睾丸损害；钙、磷缺乏可降低生育能力；微量元素锌和镁的缺乏也会对精子的生成及活力产生影响。意见建议：希望平时饮食中多注意营养齐全。希望对你有帮助。