焦虑失眠症治疗主要以抗焦虑为主,分为药物治疗和心理疏导治疗,药物治疗可口服抗焦虑药物。同时可口服安眠类药物;心理疏导治疗是看主要引起焦虑的原因,比如应激状态下引起的焦虑,如有大事发生、精神紧张、担心、忧虑等,需要解除应激状态,焦虑方可缓解,要到精神心理科就诊,进行症状诊治后规律治疗。