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患者提问
我很瘦也很贫血应该早上跑啊步还是晚上
提问时间:2020-08-25 14:15
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
您好,一般选择傍晚跑步,因为傍晚空气中二氧化碳含量不高,而且气温适宜,有利于缓解压力,可以饭后跑,但是不要吃太饱
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