你好,根据你说的情况考虑,你可能是病毒性感冒,建议你平时注意休息,保暖,多喝点热水,饮食上吃易消化的食物比如小米粥,忌食生冷,辛辣刺激的食物,也可以服用点抗病毒的,清热解毒的药物比如连花清瘟颗粒,抗病毒口服液,玉屏风散等试试看吧。