你好,感谢你的咨询,根据你的描述,你最近感到心情压抑全身乏力没有胃口失眠等症状初步诊断是神经衰弱。建议吃一些安神补脑的药物别想多运动,多和朋友家人倾诉来释放压力,多吃自己感兴趣的食物,睡前可以听听舒缓的音乐做深呼吸来放松身体和心情。
如果不能缓解的话,建议吃一些镇静催眠药物助眠。