揉乳根以拇指螺旋面与双侧该穴按揉30到50次,具有宣肺理气,止咳化痰的功效。适用于治疗咳嗽,胸闷,哮喘等疾病。揉肺俞,两侧的肺俞穴,上下按揉50次左右,具有益气补肺,止咳化痰之功效,能调肺气,补虚损,止咳嗽。
开天门以拇指指肚自下而上交替直推,用力柔和均匀,推动的时候需要有节律,频率大约在200到300次每分钟,需要推50到100次。