双腿脚踝部位，有色素沉着，不痛不痒

1、平时加强体育锻炼，增强体质。长期站立或妊娠期，应平躺抬高下肢，加强下肢运动。或自我按摩或行热水浸浴。最重要的：注意休息，避免劳累。避免长时间的行走和站立　

2、长途步行或长久站立工作者，应使用弹力袜。弹力袜的重要性超过所有药物。要用专用的“医用循序减压弹力袜，只要下床行走，就穿上弹力袜，晚上休息时再摘掉。即使穿着弹力袜，也应注意休息，行走或站立30~60分钟后应将肢体抬高休息数分钟。

3、药物：如果没有肿胀、疼痛、皮肤瘙痒等症状，可以不必服用药物。如果肿胀沉重，可以服用迈之灵、消脱止。四妙丸等药物促进回流，改善症状。如果出现了红、热、疼痛等炎症表现，需要服用一些活血化淤清热的药物，不需抗生素。还有一些外用药治疗静脉炎的，最经典的是“如意金黄散。