孕妇朋友们是可以吃人参果的,人参果的营养价值比较高。人生果的蛋白质含量是鸭梨、苹果的9倍;而糖含量远低于鸭梨苹果;
维生素C含量是梨子和苹果的32倍;还富含维生素B族、氨基酸、微量元素等“人参果”所含的营养成分确实较高,也较为全面,具有较高的营养保健价值。
人参果富含营养,孕妇可以适量吃。