平时要多注意个人卫生,要避免再次感染。根据您的描述,考虑您目前有霉菌性龟头炎和包皮炎,主要是因为局部受到霉菌和细菌感染,建议每天晚上清洗龟头和包皮,同时之后涂抹曲安奈得益康唑,同时也可以应用红霉素眼药膏。