你好,高血压病一般要改善生活行为如减轻体重;减少钠盐摄入;补充钙和钾盐;减少脂肪摄入;增加运动;戒烟、限制饮酒。
指导意见根据你的情况,血压控制较好,可以适当少量饮酒,可以起到活血通络的作用,但千万不要过量。