糖尿病人可以吃麦片。纯燕麦片,其蛋白质、纤维、矿物质和维生素含量都是最高的。此外,原味麦片不含白砂糖和盐,更适合老年人和糖尿病人、血脂及血糖偏高的人食用。
对于血糖的影响不是很大,并且具有很好的饱腹感,是糖尿病病人可以选择的食品。