您好,蜂王浆是很好的保健品,具有多种营养成分,早餐可以配合面包,牛奶一起食用,可以补充碳水化合物和蛋白质,搭配使用能够充分吸收营养,对于神经衰弱,您平时可以买点益智仁,五味子,酸枣仁,各少许泡水喝,可以起到养心安神,促进睡眠的作用