坐着起来双侧坐骨疼痛，有时同时 痛，有时一侧痛。有时右侧卧时

要考虑肾阴虚或者身体虚弱引起的症状，另外缺钙也可以引起。可以医生指导下服用六味地黄丸和黄芪精颗粒改善看看，必要时化验检查确诊。

你好,脚会抽动是属于神经牵引造成的,因为你的神经受到白天工作中或平时生活中很多事情的影响,导致睡眠过程中大脑仍然处在一种半工作状态,所以有时会脚抽动.在医学上叫做痉挛,是神经性的一种自我调节.指导意见建议你平时一定要合理的休息,保证充足的休息时间,还有就是生活重要注意补充营养,加强身体锻炼,增强自身体质,晚上睡觉的时候用温水泡脚,并轻轻的按摩,睡觉的时候不要盖太多的东西,让脚尽量的放松.祝愿你健康!

引起失眠的原因比较多。有情志因素，有躯体方面引起的。临睡前喝杯加蜜的牛奶，有助于睡眠。听一些舒缓的轻音乐，催眠曲，适时的睡前放松运动，更益于睡眠。想象自己在一个熟悉的放松的场景里，认识失眠与正常睡眠的影响。

考虑颈椎病引起颈椎肩甲转脖子有酸胀疼，小指及无名指有点麻木，可以当地医院骨外科就诊检查明确，必要时颈椎ct或核磁共振检查。应该饮食清淡规律，加强营养，注意休息，避免长期久坐低头工作劳累，适当活动颈肩部，局部热敷按摩针灸牵引理疗。

老年人风湿脚疼的一个常见的原因为骨关节炎，而本病属于一种退行性病变。尽量要少用腿关节，减轻腿部的负重，走路时可以推一个小车或者是轮椅。同时要注意关节保暖，尽量少上下楼梯，不要坐矮凳子。可以用中药热奄包外敷或者是针灸等改善腿疼的症状。

糖尿病是一种内分泌性疾病，主要典型表现为多饮、多尿、多食和消瘦，但是很多患者并不都是那么典型，主要是表现为血糖高于正常。指导意见血糖连续高于正常，就是糖尿病了，那么就应该注意进行治疗了，可以先通过饮食和运动，如果仍控制不住，就要加服降糖药物进行治疗了。平时饮食中注意多家控制，不要吃得太多，不要吃含糖过高和淀粉含量过高的食物，要定期监测血糖，及时调整药物。祝健康快乐。

你好，应及时采取消炎措施的。建议用中草药来清洗，效果理想。苍耳棵、蛇床子、白藓皮、苍术、苦参、生军、黄柏、地肤子．水煎取滤液待温凉后洗患处，每天1剂，早、中、晚各洗l次

你好,看了你的情况,考虑是慢性咽炎所致.慢性咽炎咽粘膜慢性炎症,以咽部不适,发干,异物感或轻度疼痛,干咳,恶心,咽部充血呈暗红色,咽后壁可见淋巴滤泡等为主要临床表现.指导意见慢性咽炎的治疗不会在短时间内痊愈.除去局部和全身治疗外,坚持用温的淡盐水在睡前及饭后含漱,对咽粘膜有很好的保养作用.用2％5％硝酸银涂擦咽部,每日1次,每周2—3次,有消炎,收敛作用.亦可用中药珍珠层粉,双料喉风散,少量均匀的喷于咽部,每日2~3次.如果不是急性发作,不要滥用抗菌消炎药,必要服用时,亦应在医生指导下使用.生活护理消除各种致病因素,如治疗全身性疾病,治疗鼻窦炎.注意营养,增强体质锻练.平时要吃些清淡性的食物,少吃辛辣刺激性的食物

您好，很高兴为你解答问题，根据您的情况，建议您使用热淋清颗粒清热解毒、利尿通淋。用于下焦湿热症，表现为尿频、尿急、尿道灼热、涩痛、尿液黄赤或腰痛，少腹疼痛。发热、舌苔黄腻、脉弦数及急慢性肾盂肾炎、膀胱炎、尿道炎、尿路结石、前列腺炎、阴道炎、盆腔炎、宫颈炎、淋病及性病后遗症等见上述证候者。开水冲服，一次12袋。一日3次，七天为一个疗程，儿童酌减，慢性患者可连服23个疗程或遵医嘱。用药期间忌食辛辣食物，忌烟，忌酒~注意休息~如果情况没有好转，请及时到医院就诊。希望可以帮到您，祝您早日恢复健康~

你好，这种情况建议及时去医院检查血常规。明确是哪种类型的贫血后再治疗。在药物治疗的同时还要注意饮食。根据不同类型的贫血,补充相应的造血原料。1、缺铁性贫血。需补充含铁丰富的食物，以猪肝,牛肝,鸡鸭肝最佳。2、叶酸和维生素B12缺乏性贫血,应补充动物肝及肾,瘦肉,绿叶蔬菜等。3、蛋白质供应不足引起的贫血,应补充瘦肉,鸡,鸭,牛羊肉,以及豆类制品。需要说明的是,贫血患者的胃肠功能一般处于低下状态,补充食物时应逐渐增加,以免加重胃肠道负担,引起消化吸收不良。