健康指导:您好,根据你情况分析可能是剧烈用的下呼吸过多的敏感物质可能引起,运动的时候多选择有太阳而且空气比较清新的环境运动。
建议调理的时候饮食清淡多样营养为主,多搭配山药,南瓜,胡萝卜,牛肉,鱼肉等强体健脾食物下,夏季多喝水,保证睡眠充足,长期坚持有很好的保健效果。