腺样体肥大不宜多吃玉米。玉米被称为黄金作物和粗粮佳品,含有丰富的维生素C,维生素B6和膳食纤维,玉米的胚乳中含有丰富的淀粉,蛋白质,脂类,矿物质和维生素,其性平,味甘,入味精和大肠经,适宜脾胃气虚,营养不良和心血管病患者,腺样体肥大患者常见于儿童,所以玉米可以吃,但一次不要多吃,儿童吃多后易引起腹胀和腹泻。