问题分析:您好,手脚冰凉考虑是由于阳气虚弱,供血不足引起的。建议平时多锻炼身体,晚上睡前可用热水来泡泡脚。平时多吃鹿茸、羊肉等食物,平时多按摩即可。
意见建议:老是出汗也考虑是阴虚引起的五心烦热。建议你吃知柏地黄丸治疗,效果挺好的,忌口,不要吃辛辣食品,没事多运动增强体质。