你好,你十天前因为吃硬质食物后出现不适,有时疼痛,要考虑有胃肠道损伤,心脏不适,也要考虑是否伴有心脏问题,或者心理问题。
建议你最好是去医院消化内科就诊,检查下胃镜、心电图,尽快明确原因,及时对症用药,解除躯体及心理不适。