小指近节末端骨折，之后的恢复。

1.应避免强力负重，使病变加重。避免长时间维持一个姿势不动。若要长时间坐着时，至少每小时要起来活动十分钟。勿用腰背束缚器(会减少活动，使脊椎炎恶化。2.睡眠时避免垫枕头且不睡软床。睡觉时最好是平躺保持背部直立。3.清晨起床背脊僵硬时，可以热水浴来改善。热敷对于缓解局部疼痛亦有部分疗效。不抽烟，以免造成肺部伤害。4.慎防外伤，开车时一定系上安全带，尽量不要骑机动车。5.在寒冷、潮湿季节中，更应防范症状复发。6.胃肠道及泌尿道的感染常诱发脊椎炎，故应该注意饮食卫生，多喝开水，多吃青菜水果，避免憋尿及便秘。7.注意其他家族成员有无强直性脊柱炎的症状，如下背酸痛，晨间僵硬等。若有，应尽早就医。

病情分析：
你的情况我认为只要固定好了就不会疼痛的非常严重的
指导意见：
.有可能是由于骨折引起肿胀引起的疼痛这样的话需要应用消肿的药物和止痛的药物一般经过2周的时间就会没事的.希望好好的保养不要活动.祝好.

经常的腰部不适，有腰椎病、腰间盘突出、腰肌劳损、神经压迫等等。治疗目前分为三种：保守治疗、微创治疗、外科手术。保守治疗就是药物治疗，时间长、费用低、见效慢。手术治疗会给病人带来很大的痛苦。微创疗法，是介于保守治疗跟手术疗法中间的一种治疗方法。费用低、见效快、不开刀、无痛苦。能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。具体的情况需要您来医院检查才能确定。平时要注意腰部的保暖，适当的劳动，减轻对腰部的负担，劳逸结合。

指导意见：
你好,可逐渐增加训练及活动量。活动量以引起劳累后休息一晚上第二天缓解为宜。

病情分析：
你好，你说的这种疼痛的现象如果没有其他问题的话，考虑有可能还是肌肉疼痛的原因导致的。
指导意见：
建议你最好是再到医院具体检查一下，如果没有其他问题的话，在用布洛芬缓释胶囊和活血止痛药物治疗，这样是比较好的。
以上是对“胸痛，背痛，好几个月”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好。这个情况首先应该到医院拍个踝关节的x光片子，看看有没有骨折的情况。如果有骨折需要住院手术治疗的。没有骨折的话，可能是软组织损伤，需要卧床休息，少活动，用点活血化瘀药物治疗。

病情分析：
你好，你的这种情况考虑应该到医院去拍个片子检查一下，应该没什么问题的。
指导意见：
这种情况考虑有可能是因为韧带拉伤引起的这种症状，检查一下看看，确定原因后再进行治疗，效果会比较好，祝你健康。

病情分析：
您好，这个情况原因很多，比如超负荷运动导致的疼痛，以及关节炎，韧带炎，风湿，劳损等等都可以引起疼痛
指导意见：
如果疼痛较重的，需要去骨科检查，进一步明确。如果症状不是很严重，可以先减少运动量，适当热敷，贴膏药等等，应该可以改善
以上是对“经常跑步时膝关节痛怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
根据你的病情，你这个是骨裂也算是骨折了，但是不是那么的严重，三个月复查骨折恢复了就是没有问题了，而需要逐渐的进行康复锻炼，恢复肌肉和关节的功能。
指导意见：
建议你最好是不用太过牵拉关节，逐渐的进行功能锻炼，再就是需要重视肌肉逐渐的进行锻炼，你现在都是两年了，应该是没有问题了，什么应该都是不耽误了，自己需要重视逐渐的进行锻炼，规律的跑步，肌肉都是对称了就是没有问题的。

病情分析：
你好，你所说的情况，往往是和腰间盘突出的疾病有关的。不算很严重的。
指导意见：
此种情况往往是可以选择非甾体抗炎药、中药、理疗、外用药物等治疗一下的。或配合针灸的治疗的。注意保养的。可以做功能锻炼的。如飞燕式的功能锻炼的。