吃点什么能改善早泄

这种情况一定要多休息，保持心情舒畅，少吃油腻荤腥的食物，饮食宜清淡易消化为主最好，注意保暖和复查。建议可以用疏肝理气的药物治疗试试，如舒肝理气丸，一定要坚持按时用药，同时，可以配合针灸按摩治疗，注意复查即可。一般来说肝胃不和一般是脾胃有寒邪，湿气重，脾胃喜燥恶湿，喜暖畏寒。平时多吃易消化食物，如稀饭，粥等。少吃寒凉食品，如西瓜，冬瓜，萝卜，柚子，橙子，凉茶，冷饮等。可以吃些大枣、山药、茯苓饼等，这些具有健脾功能，最重要的是不要挑食，要营养均衡，搭配合理，尤其是夏天，多喝水，注意睡眠。适当运动。