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四十多岁女性长期失眠怎么办?

晚上很久才能睡着,睡着又做梦,睡不沉,一会儿又醒,总之睡眠差。白天昏昏沉沉的,记忆力也变差,胃也不好 曾经的治疗情况和效果:偶尔睡不着吃过安神补脑液,也不管用想得到怎样的帮助:想咨询下是怎么引起的,改如何调理,谢谢
提问时间:2021-01-26 16:36
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