问题分析:你好,这个症状与遗传和饮食有关的,建议多食豆类和蔬菜马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品;同时中药首乌片有一定作用意见建议:可常吃紫米、黑豆、黑芝麻、核桃等。
此外,还要常吃胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、等,对毛发色泽的保养有益。