问题分析:根据你描述的情况,你这个情况,可能是运动量大,咳嗽,造成毛细血管破裂出血的情况,应该与你吸烟,减肥,体质差等有关系意见建议:建议你这个情况,应该是注意进行体育锻炼,避免受凉,合理运动,戒烟,多喝水,清淡饮食,检查胸片,以及有没有咽炎的情况,明确原因,控制感染治疗