你的情况根据叙述生殖器疱疹局部分泌物检查化验即可确诊,如果有不洁性交需要及时就诊正规医院专科治疗即可,同时禁止性生活即可,在临床确诊痊愈的情况下恢复正常生活希望你不要过于担心,只要有好的心态,病情会有一部分的缓解,也要积极的进行一些治疗,当然要遵医嘱,平时的生活也要十分注意,少吃辛辣的东西,多注意休息,多吃些有营养的东西。