内火淤积在体内就会表现为口舌生疮,一般不良的生活、行为习惯,如过于疲累、熬夜、过食辛辣油腻、脾气暴躁等,都容易引起上火。
可以服用罗红霉素胶囊等去火,同时在患处涂抹红霉素软膏。平时要多喝水,促进循环和排出废物,多吃水果,饮食要清淡,不吃油腻、辛辣等刺激性较大的食物,不熬夜,准时作息,避免过于疲累,养成健康的生活、行为习惯。
平时可以常喝温水或薄荷、苦茶、菊花、金银花等花草茶,冷却体内燥热,促进表皮循环。