速看 心跳快心绞痛就脖子涨疼!耳朵也疼血压高!
您好,注意事项1)精神舒畅,戒怒戒躁。2)饮食清淡。有利于自疗的食物有:豆类、胡萝卜、芹菜、海带、紫菜、香蕉、柚子、苹果等。少食一些高脂肪、高胆固醇的食品,如蛋黄、奶油、猪肝、猪脑等。忌烟酒、咖啡、浓茶。少吃盐,每日最好不超过5克。宜晨起即服降压药,忌睡眠前服降压药。建议你低盐饮食,低脂肪饮食。一定要要禁烟,酒,避免情绪激动。在当地医生指导下选择降压药如:心通定。最好选择缓释片如波依定或者寿比山口服,血压更平稳。多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用,但是只是辅助治疗