脚肿了怎么快速消肿

这种情况一般需要注意休息，局部物理治疗，应用消痛贴膏，只能靠了。你好，服用三七伤药片活血化瘀消炎,早期局部冷敷。两天以后热敷，促进吸收。注意休息。

患有颈椎病要经常做颈部锻炼，多做一些颈部运动，时常将头部转向不同的方向转动，可使关节活动，肌肉松弛，缓解肌肉紧张与痉挛，并可加强颈部肌肉的抵抗力，锻炼最好在晨起和长期时间的低头工作后进行。

您好，您是股骨粗隆间骨折了，已经做了切开复位钢板内固定手术，现在术后30天，是可以适当在床上活动的，但绝对不能下地的。建议您在术后6-8周，到医院骨科就诊，请医生查体，复查X光片，如骨折愈合良好，有明显的骨痂生长，就可以拄双拐让患肢逐渐下地负重行走锻炼的。一般骨折术后取出内固定的时间在1年左右。

您好，这样的情况可能是恢复不完全引起的，循环不好引起的。治疗上是需要进行康复治疗的。可以到医院针灸理疗科检查。可以做康复治疗，一般热敷，超短波等都可以应用的。至于残疾评定应该不是够标准的，可以到当地残疾人联合会咨询。祝好。

尺神经断裂会引起小指和无名指的外侧麻木，没有知觉，手掌小鱼际萎缩，神经断裂无法恢复，正中神经损伤会引起手掌侧麻木，桡神经也有损伤，垂腕症，目前没有很好的办法，可以试试神经移植，干细胞治疗，效果也不确定。

根据你的描述，你的情况需要通过片子看看是不是关节活动不好是有骨片顶住引起，如果不是可以采用中药外薰治疗和手指功能锻炼。

踝关节骨折可以吃海虾。海虾对裸关节骨折没有缓解作用，不过虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰。常吃鲜虾（炒、烧、炖皆可），温酒送服，可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。主治小儿赤白游肿，将虾捣碎后敷贴于患部。

舞蹈训练可以使身体变得挺拔、克服弯腰驼背等一些不良的身体姿态例如芭蕾的一位训练、通过对下肢的外开、强制人体重心后移、使人的骨盆趋于直立、腰椎前凸减小、脊柱整体变直经过长期训练后、臀、腰、腹部肌肉得到了强化、形成了强有力的肌肉夹板、使腰部及躯干成异常挺拔的姿态这是舞蹈演员体态美的重要前提、长期的一位训练、自然可以塑造出异常挺拔的非自然体态（摘自：北京舞蹈学院十五规划教材--舞蹈生理学编著：温柔）归根到底、克服弯腰驼背的关键在于人体重心后移根据芭蕾舞原理设计的形体训练鞋、鞋底是前高后低的、强制人体重心后移、骨盆前倾得到矫正、脊柱自然也就直了形体训练鞋主要是针对姿势的矫正、对姿势性驼背有矫正作用、对自己是否适合、最好的方法是亲身体验、赤足或者穿平底鞋、前脚踩本20毫米厚度的书、就相当于穿形体训练鞋站立、感觉一下姿势是否改善就可以了．再多的理论知识也替代不了实践、垫高前脚多站些时间就会有正确的答案、最有说服力、不需要花钱就能检验、问人不如问自己!

可以用些接骨的中成药、如麝香接骨胶囊、七厘散、归龙接骨胶囊、伤科接骨片、散瘀止痛接骨丸等等、都可以选择服用需要补充锌、铁、锰等微量元素食物主要包括动物肝脏、海产品、蘑菇、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、麦片、芥菜、乳酪等等可适当多吃有一点要特别提出的、就是不要吸烟、可影响骨骼的愈合能力

您好我个人的意见应该做手术因为在颈部专科工作，看到太多做了大量检查也不能确诊的颈部疾病患者，既劳民伤财，又承受了很大的思想压力，所以我建议您的情况尽早手术为好。