您好,怀孕期间饮食的话,不能吃一些活血的食物,也不能吃一些性凉的食物指导意见这些食物都有可能导致流产的,具体的种类很多,你自己搜索一下都可以知道一大堆的,就不一一列举了,可以适当多吃一些补气血的食物,如老母鸡汤等。
同时有过流产历史的人,需要定期产检。你这个3个月多那么一般会在流产了。