腰部压痛,如果是蹲位站立的时候诱发腰部酸痛,x光无异常,也需要考虑肌肉扭伤导致从你描述的情况来看可能是椎间盘突出引起的,建议去医院做个X光检查。
然后针对性治疗以上是对“腰椎有一块骨头用力按就疼是怎么会事啊”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!