问题分析:对于这种情况,柠檬含一定的维生素c,对抗氧化是有一定作用的,适当喝些对皮肤是有一定好处的指导建议:首先平时可以适当喝些柠檬果汁,对补充维生素c是有好处的,对抗氧化美白皮肤是有一定作用的,但要注意不要放糖,防止糖分摄入过多引起肥胖。
同时平时注意多吃蔬菜粗粮水果等,对皮肤也是有好处的