您好，我的主要症状为每天晚上做完梦会被惊醒，心跳加

病情分析：晚上就可以。效果最好、最健康、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食。意见建议：建议1、控制热量与脂肪。应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。 2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。 3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。

病情分析： 你好，你的症状有腰椎间盘突出造成的疼痛和服用激素引起的体重增加。停用后可以恢复。意见建议：建议服用中医中药治疗，滋补肝肾，活血通络止痛，行气化湿。选择：独活寄生汤合半夏厚扑汤加减。注意劳逸结合，避免腰部受力，饮食清淡，锻炼身体，通过正常的运动饮食来减肥。

指导意见：您好根据描述，您的血糖属于正常高值，但是很大程度上受前一天晚上饮食的影响，这种情况不严重，不必担心，平时注意低盐低脂低糖饮食，定期监测血糖。

问题分析：你好，晨起锻炼宜循序渐进，不宜突然做猛烈的运动，在较冷的环境下，机体血管收缩，突然运动导致血管急性扩张所致。意见建议：建议运动时，先做一些准备工作，对机体的各个器官有一定的适应性，之后适度锻炼。多练习就会增加某种运动能力。

指导意见：可以继续治疗一下，在给宝宝补钙一下，之后看恢复的情况。

问题分析：你好，根据你的病情描述，大便不成形，有点稀，考虑是脾虚引起的。意见建议：建议你去肛肠科找中医大夫看看哦，可以口服参苓白术散。

病情分析： 这位朋友，你可能有肾虚，体质差也可能引起上述症状，要积极治疗基础疾病。意见建议：建议食疗，多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。日常生活中以茶为饮品除预防和改善治疗肾虚外还能调节人体机理平衡，增强人体抵抗力，极大的降低了由肾虚引起的一系列并发症。

问题分析：你好肚子饱胀的原因很多包括你之前吃的食物引起或者有肠道刺激症、肠炎、消化功能差等等疾病都有可能引起的，畏寒怕冷在感冒或者疟疾以及肾阳不足都可能出现，这个情况有多久了呢？做过相关检查或者服用过什么药物吗？意见建议：建议可以到医院做个B超和大小便化验等等明确疾病原因，如果没有其他疾病考虑是气滞引起的可以服用一些理气导滞的中成药或者助消化的药物。如果有肾阳不足可以用些肾气丸或者右归丸，少吃辛辣生冷的食物。饮食要规律，注意休息适当运动。

病情分析：你好 有可能是肝不好 或是食用如南瓜 胡萝卜等过多造成的 建议最好检查一下肝功能才可以确诊的意见建议

你好 风疹是病毒感染,表现为发热,周身皮疹,颈部淋巴结肿大.一般可以用抗病毒药物治疗,如利巴韦林,或中药,如双黄连等 注意多喝水 休息 为主 避免外出