脾虚肾虚吃什么食物？

喝茶可以预防龋齿，喝茶或用茶漱口刷牙不仅可以消除口臭，还可以预防龋齿。茶可以预防心血管疾病等。喝茶叶也可以减肥，茶含有儿茶素、胆固醇、咖啡因、肌醇、叶酸、泛酸等成分，在预防和抑制肥胖的综合作用下，可以帮助缓解油腻，帮助消化，并具有减肥的作用。喝茶叶的坏处则是导致胃液稀释。

补肾生精可以吃覆盆子、黑豆、腰果、枸杞子、大虾、核桃、苹果等。还可以口服五子衍宗丸。同时注意不要房事过度，要合理膳食，均衡营养，不要吃有毒物品，不要吃垃圾食品，如果是腰痛可以吃壮腰健肾丸的。

开腹手术后可以多吃富含蛋白质的食物，如都豆类、鲜奶、鸡蛋等，还可以补充适量的微量元素如锌和钾。还有补充维生素，能够增强身体的抗感染能力，还可以促进伤口愈合的。开腹手术会使身体里的蛋白质大量流失，所以术后一定要注意蛋白质的补充。

手指发黑可能和内分泌失调造成的色素沉着以及血管堵塞有一定的关系的，肺癌患者也会出现手指发黑的，有些人群可能是因为穿着保暖性不够，造成末梢神经穴循环不良，也会起手指发黑的现象。如果患者除了手指发黑，还伴有其他不良症状，建议到医院进行相关检查来排除不良疾病的发生，同时积极对症治疗。

肾阴虚的患者并不一定会出现阴囊潮湿，所以，阴囊潮湿不一定会有肾阴虚的。阴囊潮湿的患者大多数会感觉阴囊内湿湿的，阴囊表面偶有粘稠感，可伴有分泌物，同时患者的内裤也会有一定的异味。 而肾阴虚是中医的一种症型，而中医的肾和西医的肾是两个概念，中医认为患有肾阴虚的患者，大多数会有腰膝酸软、头晕、耳鸣、目眩、神疲乏力、尿频、口渴等症状的。

补肝血的方法有： 1.吃一些含铁量高的食物。 2.多吃绿色的蔬菜。比如牛肉、动物的肝肾、海带和豆类等。 3.可以多吃一些维生素c，这样有利于身体对食物中铁的吸收。 但是注意患者一定不要饮茶，因为茶叶中的鞣酸会阻碍铁质的吸收。同时需要保持心情舒畅，尽量避免剧烈的运动等。

在月子期间可以吃的食物有：红枣、桂圆。每天吃些可以起到补益气血的作用。坚果类，比如:松子、腰果、巴达木等。这些东西含有丰富的油脂，适量吃些有助于缓解月子期间便秘的症状。水果类，比如:苹果、橙子、猕猴桃、香蕉等。 适量的吃些水果有助于补充维生素，补充丢失的水分。山药片，山药非常适合产后身体虚弱的女性食用，健脾益肾还可以健胃、促进消化。如果觉得单独吃山药的口感不是那么好，可以将山药切片油炸一下，既美味又健康的山药片就做好啦。 通常坐月子期间可以吃的零食有很多，只要少吃高糖、高能量、不卫生、无包装的食品就好的。

在临床上Evans综合症为自身免疫性溶血性贫血伴血小板减少综合症。其病女性多于男性。以血小板减少起病继之发生自身免疫性溶血性贫血者多，具体原因不明，其余继发于系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎、皮肌炎、桥本甲状腺炎、甲状腺功能亢进等自身免疫性疾病，肿瘤、感染、药物、妊娠等亦可诱发的。

一般身上燥热是阴虚火旺的症状表现，燥热发生时还需要观察其是否伴有其他的伴随症状。如果是阴虚的患者还可能出现头晕，目眩，口燥，咽干，五心烦热，两颧潮红，盗汗，形体消瘦，小便短黄，大便干结，舌红少津或少苔，脉细数。 如果情况比较严重需要寻找医生给予专业的诊疗，可以用中药进行相应的调理，根据病人的实际情况给与对应的药物调理。例如患者可服用六味地黄丸或知柏地黄丸滋阴清热等药物。

头部受凉后头痛多数是在受到冷风刺激后，会导致血管痉挛，所引起的头晕和头痛的。在治疗上可以对头部进行按摩和热敷，也可以通过针灸的方式来得到改善，可以缓解肌肉痉挛，疏通经络，促进血液循环。另外需要根据天气的变化，在外出时要加强对头部的保暖，可以测量血压和体温的。