孕晚期为了缓解和预防胃灼热你在日常饮食中应避免过饱少食用高脂肪食物等不要吃口味重或油煎的食品这些都会加重胃的负担临睡前喝一杯热牛奶也有很好的效果睡觉时还可多用几个枕头提问者对于答案的评价:ask9H7KJ:接受