问题分析:你好,做月子是可以喝木瓜炖猪蹄汤的,含有丰富的蛋白质,还有助于下奶,除此之外,还可以喝猪蹄汤、瘦肉汤、鲜鱼汤、鸡汤等肉汤食帮助下奶,不要吃生冷刺激辛辣的食物,意见建议:哺乳期间一定要保持心情愉悦,不要生闷气,情绪不能大起大落,防止回奶,不要吃小茴香,麦片,麦乳精,八角,辣椒,味精,藕片,火腿,山楂 韭菜,花椒等容易回奶的食物,祝健康