白癜风是一种色素脱落的皮肤病,开始出现无自觉症状的局部皮肤变白,逐渐扩大,白斑是淡白色的或乳白色,形状大小不异,境界清楚,表面光滑,无皮屑.人体各处皮肤,口腔及外生殖器黏膜等部位均出现大小不等,单个或多发的不规则白色斑块,白色斑块面积逐渐扩大,数目增多.坚持锻炼身体,坚持运动不仅能有效预防白癫风扩散,还能在一定程度上帮助白癫风的治疗与康复.运动的方式患者可以自己选择,例如跑步,做操,需注意要自己身体能够承受。