你好,这个本身与每个人的心理因素有关的在中医和西医都认为心情因素本身与人的血压有关的中医里心烦就是由于肝气郁结引起,肝郁日久则易肝阳上亢所以造成血压升高.指导意见你这种情况建议正规的口服降压药为好,并要保持心情舒畅,注意休息,饮食清淡,适当锻炼也可以配合中药口服以疏肝理气,镇肝潜阳为主。
希望可以帮到你,谢谢。