算轻度近视,一般低于300度是轻度近视,中度近视是300-600度。平时注意用眼卫生,不要长时间的看书、学习,写字时注意姿势要端正,不要长时间、短距离的看手机、看电视,看书或者学习半小时后,应注意休息一下,可以做眼睛保健操或者转转眼睛,使眼睛得到充分的休息,饮食上注意多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃坚果,少吃甜食。