健康指导:您好,蜂蜜的冲泡温度最好不超过60℃。不知您饮用何种茶叶,如果茶凉至60摄氏度饮用不影响口感或可以低温冲泡,可以将蜂蜜加入茶汁中,但如果需要热饮,最好不要加入蜂蜜。
有蜂蜜茶的小配方:蜂蜜25克、绿茶0.5~1.5克,混合后冲泡。健脾润肺,生津止渴,利尿解毒。适用于精神困倦,四肢乏力,暑热口渴,汗多尿少,气管炎,病后体弱,肝炎,低血糖,便秘。
但为防止蜂蜜营养流失,最好不用沸水冲泡蜂蜜!