问题分析:根据你的资料,可以明确的告诉你。睡眠障碍是一个世界性难题。但是结合你的年龄,可能考虑其他的因素。只要静下心来,一般情况下,很快会转好的。
指导建议:西医和西药,在这方面副作用比较多。容易成瘾。建议你少吃辛辣刺激性的食物。保持心情舒畅。可以到中医院,借助中医,辩证调理。
一般情况下。颅脑实质性病变的可能性不大。